Do Holder Wiesz przeczytałem Twoje wcześniejsze posty na temat tego ubytku chrząstki. Wydaje mi się iż lekami przeciwzapalnymi niewiele zdziałasz, napisz może jaka jest opinia ortopedy o stanie twoich kolan. Mam nadzieję że lekarz ma jakieś zdanie na ten temat bo jeśli po operacji cały czas odczuwasz ból to chyba ktoś mówiąc brzydko [...]
Witam, udało mi się przeczytać cały ten temat @-| trochę to zajęło ale warto bo dużo ciekawych informacji. Pozdrowienia dla autora, napisz jak obecnie wygląda sytuacja, jak samopoczucie czy coś nowego w temacie się dzieje.
Wiesz co wariula - wez ty chlopie sprobuj i napisz nam za dwa lata, czy masz jeszcze reke, czy nie. Wtedy nikt nie bedzie mial pytan, co i jak. Czytam ten watek i nie wierze, ze tak drazysz ten temat. Po kiego grzyba chcesz tak sie okaleczac? Masz rozum, przyjmij do wiadomosci, ze to glupota. Kup sobie kastet i skoncz drazyc temat. Albo zaloguj [...]
w nawiązaniu do postu- "wlasnie ludzie chorzy wprew wszystkim na około i rozsądkowi trenują, przynajmniej prubuja, bo jest w nich dużo zlosci , za zawzięci, mimo ze ciala maja slabe to ich umysły sa silniejsze niż wasze czyli zdrowych osob, człowiek chory na parszywa chorobę lub kaleka jest znacznie silniejszy psychocznie niż pudzian, Arnold czy [...]
Napisz coś więcej na temat tego, jaki jest Twój cel treningowy. To w dużej mierze ilość spożywanych kalorii i bilans energetyczny będzie miał znaczenie w kwestii możliwości progresu siłowego. Będąc na ujemnym bilansie energetycznym, szczególnie w dłuższej perspektywie, ciężko będzie o progress w tym kierunku. Wręcz siła może spadać, przy redukcji [...]
W jakim sensie nie jest aktualna? Napisz coś więcej na ten temat. Co masz na myśli? Ogólne jej założenia jak najbardziej mogą się sprawdzić w budowaniu masy mięśniowej. Oczywiście w określonych przypadkach osób, np. gdy po spożyciu sporej ilości węglowodanów odczuwamy problemy trawienne, czy po prostu lepiej reagujemy na tłuszcze. W ostatnich [...]
HOLDER temat bardzo mnie zainteresowal bo sam mam problemy z rozstępami:( Testowałem już tyle kremów, że poszła na to całkiem ładna pensja;) Jednak nic nie pomogło:( Jak były czerwone tak są. Wiem, że na nic innego jak wybielenie liczyć nie mogę ale i to widze, że jest problem. Byłem u dermatologa to powiedział mi, że sam mocznik to nic nie dał [...]
naukowo nie naukowo hehe ;) najpierw chce to od podszewki rozgryzc teoretycznie i wybrac najlepsze rozwiazanie i dopiero na żywca sprawdzac teorie :):) i twoje uwagi... byly celne :) do drążenia tematu na samym poczatku mialem taka wizje...wlasnie z takimi ruchomymi kolowrotkami ale nie za bardzo wiedzialem czego tu uzyc zeby to dobrze wypadlo a [...]
[...] tutaj 17-18 procent. Jak najbardziej warto jest skupić się na dalszej redukcji. Istotne na tę chwilę będzie to, jak długo jesteś już na teoretycznie ujemnym bilansie energetycznym? Oraz jak zmieniały się obwody ciała w perspektywie cyklu treningowego. Napisz coś więcej na temat. Bez wątpienia Twoja dieta jest do zmiany. Nie wygląda to najlepiej.
z drugiej strony fakt , dobra to mi napisz czy masz jakies opracowania lub wskazania z tym dnp na noc?? bo na ten temat nic sensownego nie idzie znaleźć brałem rano,w południe i wieczorem i nie widziałem różnicy poza większym pragnieniem w nocy jak brałem wieczorkiem Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-02-24 13:32:19
Napisz to samo w działach dotyczących sportów walki i zobaczysz co ci odpowiedzą. I mając 175 cm i ważąc 100 kg i tak przegrasz z kimś mającym 190 cm i 90 kg. Będziesz wtedy poprostu wolny. A co do tego czy 175 cm to średni wzrost to może 2 pokolenia temu tak było, ale zauważ, że teraz dzieci przerastają rodziców o jakieś 10 cm co nietrudno [...]
[...] swiecie gdzie sredni facet ma juz 188 (raz bylo nawet 189 ) a laska 175 (+ obcasy 10 cm, wiec 185 cm ) zyje sie inaczej, na szczescie nie mialem okazji byc tam gdzie bywasz. Napisz moze z jakiej jestes wiochy bo chce zobaczyc tych gigantow, chociaz z drugiej strony lepiej nie bo po co mam wpasc w kompleksy jak sie okaze ze kazda panienka wieksza [...]
Temat jest po to żeby pisać tu dane promocje a nie żale i zbędne dyskusje. Jeżeli chcesz coś dodać od siebie to wrzuć promocję a w uwagach napisz co sądzisz o mięsie z Lidla.
Witam filar53 bym był zainteresowany poprawą siły w wyciskaniu staż to 2 latka jak do tej pory nie robiłem treningów siłowych wiec mam słabe wyniki szczególnie w wyciskaniu na klatke... Jak możesz to napisz jakis typowy planik na wyciskanie na płaskiej do poprawy siły np: -ilość ćwiczeń -ilość serii -ilość dni w tyg -dobór obciążenia Pytam sie [...]
ok wiec wiem z kim przynajmniej moge dyskutowac, jesli mnie wczesniesz obelgami nie zjedziesz...a czy mozesz mi wytlumaczyc chociaz w jaki sposob interpretuje sie 'swira'?? niestety gdziekolwiek bym szukala ciezko cos na ten temat wyczytac, albo jest napisane bardziej z psychologicznego punktu widzenia.Bylabym wdzieczna jesli mi to wytlumaczysz, [...]
miczelx jakie dawki szły miałeś porównanie? Napisz mi jak jest rzeczywiście z toksycznością tury bo opinie na temat są głęboko podzielone , są opinie że wcale nie jest taka łagodna w porównaniu do metki czy winsa wiadomo kwestia dawki. Sog idzie za odp.